骨蒸潮热是中医对阴虚内热证的描述，常见症状包括午后或夜间发热、五心烦热、盗汗、消瘦以及口干咽燥等。这些表现多与体内阴液不足、虚火内生有关，需结合其他体征综合判断。
1、午后或夜间发热
患者通常在下午或夜间出现体温升高，但测量时可能无明显异常，自觉身体内部有热感。这种发热多因阴虚导致阳气相对偏亢，无法被阴液制约所致，可能伴随面颊潮红。
2、五心烦热
表现为双手掌心、双脚足心及心口部位持续性灼热感，尤其在情绪波动或劳累后加重。中医认为这与虚火循经络上扰有关，常导致患者烦躁不安，影响睡眠质量。
3、盗汗
夜间入睡后大量出汗，醒后汗止，汗液质地较为黏腻。此为阴虚导致卫表不固，津液外泄的表现，长期盗汗可能进一步耗伤阴液，形成恶性循环。
4、消瘦乏力
由于虚火消耗体内阴津，患者可能出现体重下降、肌肉消瘦、肢体倦怠等症状，部分人群伴有食欲减退或消化吸收功能减弱。
5、口干咽燥
因体内阴液不足，无法滋润口咽，患者常感口渴，频繁饮水但难以缓解，可能出现舌红少苔、唇部干裂等体征。
出现上述症状时，建议避免熬夜及辛辣食物，可适量食用百合、银耳等滋阴食材。若症状持续加重，应及时到中医科就诊，通过辨证施治进行调理，不宜自行长期服用清热药物。