黄琳玲副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

月经期可以染头发吗

月经期是否可以染头发不能一概而论,需结合个人体质及健康状况综合判断。一般情况下,若身体状态良好且无过敏史,染发时做好防护通常不会造成明显影响;但若存在皮肤敏感、过敏等情况,则建议避开月经期。

月经期间女性免疫力可能相对降低,头皮对外界刺激的敏感性可能增加。若染发剂含有氨、过氧化氢等成分,可能对头皮产生刺激,引发瘙痒、红肿等过敏反应。此外,部分女性在经期可能出现头痛、乏力等不适症状,此时染发可能加重身体负担。若必须染发,建议提前进行皮肤测试,选择温和的植物染发剂,并确保染发场所通风良好。

染发后需注意头皮清洁,避免用力抓挠。若出现明显头皮灼热感或皮疹,应及时用清水冲洗并就医。建议女性在经期保持规律作息,减少接触化学制品,若有严重经期不适症状应及时就诊妇科。

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