关节炎的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度在医生指导下选择合适方案。
1、日常调理
患者需注意减轻关节负荷，避免过度活动或负重。肥胖者建议通过合理饮食、运动减轻体重。适当进行低强度运动如游泳、骑自行车，可增强关节周围肌肉力量，维持关节活动度。
2、物理治疗
急性发作期可采用冷敷缓解肿胀疼痛，每次15-20分钟，每日2-3次。慢性期或恢复期可使用热敷、红外线照射等热疗促进血液循环。超声波治疗、电刺激疗法等物理手段也可帮助改善关节功能。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。关节腔积液者可进行穿刺抽液并注射玻璃酸钠。对于类风湿性关节炎，可能需要甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物。
4、手术治疗
严重关节畸形或功能丧失者，需考虑关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术。术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动能力。
关节炎患者需定期复查评估病情进展，避免自行服用止痛药掩盖症状。注意关节保暖，均衡摄入钙质和维生素D。若出现关节红肿热痛加剧、活动严重受限等情况，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、MRI等检查明确病变程度。