江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

甘桔有哪些功效与作用

甘桔作为药食同源的植物,一般具有润肺止咳、理气解郁、生津止渴、解毒消肿、促进消化等功效与作用。其果实和果皮在中医理论中常被用于辅助改善相关症状。

1、润肺止咳

甘桔性微寒,归肺经,能宣肺化痰,对于风热犯肺引起的咳嗽、痰黄黏稠等症状,可通过其清肺热的作用缓解不适,常与薄荷、金银花等配伍使用。

2、理气解郁

其芳香行气特性可疏解肝郁气滞,适用于胸胁胀满、情绪抑郁等情况,中医常将甘桔与柴胡、香附等药材搭配,帮助调节气机运行。

3、生津止渴

甘桔含有挥发油及有机酸成分,能刺激唾液分泌,对口干舌燥、咽喉干燥等津液不足的症状有缓解作用,适合高温环境或阴虚体质者适量食用。

4、解毒消肿

针对热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症,甘桔可通过清热凉血的功效减轻局部炎症反应,外用时可将果皮煎水含漱。

5、促进消化

所含的橙皮苷等成分能促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,对食积腹胀、食欲不振等消化功能减弱的情况具有改善作用,常与山楂、陈皮等配伍。

需要注意的是,甘桔作为中药材使用时需辨证施治,风寒咳嗽及脾胃虚寒者慎用。日常食用应注意控制摄入量,出现持续不适建议及时就诊中医科,在专业医师指导下合理用药。

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