燥热感可能是生理性原因所致，也可能与阴虚火旺、外感热邪、情志失调等病理因素有关。如果症状频繁或伴随其他不适，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
环境温度过高、衣物过厚、剧烈运动等因素可能导致身体散热不畅，从而出现暂时性燥热感。这种情况通常无伴随症状，脱离高温环境、减少衣物或适当休息后可自行缓解。日常需注意保持环境通风，避免长时间处于闷热环境。
2、阴虚火旺
中医认为阴液不足无法制约阳气，虚火内生可表现为五心烦热、夜间盗汗、口干舌燥等燥热症状。长期熬夜、过度劳累或慢性消耗性疾病可能诱发此证。治疗可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴降火类药物，同时需避免辛辣燥热食物。
3、外感热邪
风热感冒或温病初期，热邪侵袭肺卫可能导致发热、咽痛、头胀痛等燥热表现。此类患者常伴咳嗽、鼻塞流黄涕等症状。治疗可选用清热解毒口服液、双黄连颗粒、银翘解毒片等中成药，用药期间需注意补充水分。
4、情志失调
长期精神紧张、焦虑抑郁等不良情绪可能导致肝气郁结，郁久化火引发胸胁胀闷、急躁易怒伴燥热感。此类患者需配合心理调节，必要时可遵医嘱使用丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等疏肝清热药物，同时建议通过运动、冥想等方式舒缓情绪。
若排除环境因素后燥热感持续存在，或伴随消瘦、心悸、持续性发热等症状，需警惕甲状腺功能亢进、更年期综合征、结核病等全身性疾病。建议至医院进行甲状腺功能检测、激素水平筛查等检查，由医生根据具体病因制定治疗方案，避免自行服用清热类药物掩盖病情。