荥穴位是五输穴之一,通常位于掌指或跖趾关节附近,不同经脉的荥穴具体位置存在差异,例如鱼际穴、劳宫穴、内庭穴等。以下是常见荥穴的准确定位:
1、鱼际穴位于手外侧,第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。取穴时可掌心向上,沿拇指根部肌肉隆起处向腕部轻推,在第一掌骨中点外侧的凹陷处即为该穴。
2、劳宫穴在手掌心第二、三掌骨之间。握拳屈指时,中指指尖对应的掌心位置即为劳宫穴,按压时有酸胀感。
3、内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。取穴时可沿足背第二、三趾趾缝向足背方向轻推,在趾蹼缘后方赤白肉际处可触及凹陷。
4、大都穴在足大趾内侧,第一跖趾关节前下方赤白肉际凹陷处。沿足大趾内侧缘向足背方向触摸,在第一跖趾关节前可触及明显凹陷。
5、然谷穴位于足内侧缘,足舟骨粗隆前下方凹陷处。取穴时可从内踝前下方沿足内侧缘向足底方向触摸,在足舟骨粗隆下方的赤白肉际处定位。
荥穴定位需结合体表标志及专业手法,建议在中医师指导下通过骨度分寸法或体表解剖标志确认。自行取穴可能存在偏差,针灸或按摩前应咨询专业人员以确保准确性。