抑郁症通常根据症状的严重程度、持续时间及对生活功能的影响分为轻度、中度和重度三个等级。不同等级在临床表现和治疗方案上存在差异。
1、轻度抑郁症
患者存在情绪低落、兴趣减退等核心症状，但尚能维持基本的学习、工作能力。可能伴有睡眠质量下降或食欲减退，症状持续时间超过2周，日常效率有所降低但未完全丧失。此阶段通常以心理干预为主，如认知行为疗法、正念训练等，部分患者可配合短期药物治疗。
2、中度抑郁症
核心症状加重且出现明显附加症状，如持续自责、注意力显著下降、自我评价过低等。常伴有体重明显变化（增减超过5%）、精神运动性迟滞或激越，社会功能受损导致无法正常工作或学习。此阶段需要联合心理治疗和药物治疗，常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，同时需密切监测药物反应。
3、重度抑郁症
患者出现严重绝望感及持续性消极观念，可能伴有精神病性症状如幻觉、妄想。存在显著精神运动性抑制甚至木僵状态，或反复出现自伤自杀行为。生理功能严重紊乱表现为失眠或嗜睡、完全丧失食欲，社会功能完全丧失。需立即住院治疗，采用药物联合物理治疗（如MECT），必要时进行危机干预。
若出现持续两周以上的抑郁症状，建议尽早就诊精神心理科。确诊后需严格遵医嘱进行治疗，切忌自行增减药物或中断治疗。定期进行心理评估有助于动态观察病情变化，家庭成员应给予充分的情感支持并配合治疗计划。