低压95mmHg属于高血压1级，可能是生理性因素引起的暂时性升高，也可能与原发性高血压、肾脏疾病、内分泌疾病等病理性原因有关。若多次测量均高于正常值，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪激动或饮酒后可能引起暂时性血压升高，通常在休息后30分钟内逐渐恢复正常。此类情况一般不会伴随头晕、头痛等症状，无需特殊处理，但需避免长期精神紧张。
2、原发性高血压
长期高盐饮食、肥胖等因素可能引发血压调节机制异常，导致舒张压持续升高。患者可能伴随颈部僵硬、心悸等症状，可在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物控制血压。
3、肾脏疾病
肾小球肾炎或肾动脉狭窄等疾病会导致水钠潴留和肾素分泌异常，继而引起血压升高。患者常伴有泡沫尿、夜尿增多等症状，需配合尿常规和肾脏超声检查，可使用呋塞米片、贝那普利片等药物进行治疗。
4、内分泌疾病
甲状腺功能亢进或库欣综合征等疾病会引起代谢率增高和激素分泌异常，导致外周血管阻力增加。这类患者可能出现手抖、向心性肥胖等特征性表现，需通过激素检测确诊后，使用甲巯咪唑片、酮康唑片等药物治疗。
建议选择安静环境测量血压，测量前需静坐5分钟且避免憋尿。若连续3天测量舒张压均超过90mmHg，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测、肾功能检测等检查明确诊断。日常需注意限制钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。