手心疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腕管综合征、周围神经病变、关节炎等疾病原因有关。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、生理性原因
长时间使用手部进行重复性动作或过度用力，可能会造成手部肌肉、肌腱的疲劳或轻微损伤，导致手心疼痛。例如频繁打字、握持工具等行为可能引发局部乳酸堆积或软组织劳损。此类疼痛通常在休息、热敷或按摩后可逐渐缓解，一般不需要特殊治疗。
2、腕管综合征
该疾病因腕部正中神经受压引发，典型表现为手掌桡侧及前三指麻木、疼痛，夜间症状可能加重。长期使用鼠标、孕期水肿或甲状腺功能异常者易发。患者可通过腕部制动、神经营养药物（如甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片）进行治疗，严重者需手术松解。
3、周围神经病变
糖尿病未控制、酒精中毒或维生素B缺乏可能引发末梢神经炎，表现为双侧手掌对称性刺痛、灼热感，可能伴蚁行感。需针对原发病进行治疗，如糖尿病患者需使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物，同时配合甲钴胺注射液营养神经。
4、关节炎
类风湿性关节炎或骨关节炎累及手部关节时，可能伴随晨僵、关节肿胀及手心胀痛。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药，配合局部红外线理疗改善血液循环。需注意避免手部受凉或提拉重物。
若手心疼痛持续超过一周，或伴随手部麻木、握力下降等症状，建议及时到骨科或神经内科就诊。日常生活中应注意手部劳逸结合，每小时活动手腕5分钟，进行握拳-伸展交替锻炼。糖尿病患者需定期监测血糖，避免神经病变进展。