艾灸三阴交作为中医传统疗法，一般具有温经散寒、调节气血、增强免疫力、缓解妇科疾病以及改善消化功能等医疗作用。其通过刺激特定穴位，结合艾草的温热效应，可发挥调理身体的功效。
1、温经散寒
艾灸三阴交时，艾绒燃烧产生的热力可渗透至深层组织，促进局部血液循环，驱散体内寒湿之气。中医认为寒凝血瘀可引发关节疼痛、手足冰凉等症状，艾灸此穴位有助于缓解此类寒证问题。
2、调节气血
三阴交为足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经交汇之处。艾灸该穴位能同时调节三经气血运行，改善气血不足导致的头晕乏力、面色苍白等症状，尤其适合气血运行不畅的人群。
3、增强免疫力
艾灸的热效应可激发人体正气，促进白细胞活性，增强抗病能力。长期规律艾灸三阴交有助于改善体质虚弱状态，降低呼吸道感染等疾病的发病风险。
4、缓解妇科疾病
三阴交被称为“妇科要穴”，艾灸此穴可调节子宫功能，改善月经不调、痛经、经血量少等问题。其作用机制与调节内分泌、缓解盆腔充血密切相关。
5、改善消化功能
该穴位属脾经，艾灸刺激能增强脾胃运化功能，促进胃肠蠕动，缓解腹胀、食欲不振等消化不良症状。对于脾虚湿盛导致的腹泻或便秘均有调节作用。
进行艾灸时需注意保持环境通风，避免灼伤皮肤。孕妇、皮肤破损或出血倾向者应慎用，建议在专业中医师指导下选择灸疗时间和频次，根据体质差异调整治疗方案。