把脉诊断是中医切诊的重要方法，通常需通过选择时间、准确定位、运用指法、辨别脉象、综合辨证等步骤进行。正确操作有助于准确判断脏腑气血状态，但需由专业医师实施。
1、选择时间
诊脉前应让患者静坐休息5-10分钟，保持情绪平稳。清晨未进食时脉象最平稳，但临床以即时诊察为主。需注意避免刚运动、进食或情绪激动后立即诊脉，此时脉象容易失真。
2、定位寸口脉
患者手臂平伸与心脏齐平，掌心向上。医者用食指、中指、无名指分别按压桡动脉的寸、关、尺三部，布指间距需根据患者体型调整。成年男性先按左手脉，女性先按右手脉，但实际需左右对比诊察。
3、运用指法
采用举按寻三法结合，轻触皮肤为举（浮取），中等力度为按（中取），重压至骨为寻（沉取）。每部需分别用三种力度感知脉象，注意指腹感觉脉管形态、节律及血流冲击感，单部诊察时间不应少于1分钟。
4、辨别脉象
通过28种基本脉象识别，如浮脉主表证，沉脉主里证，数脉主热证等。需注意脉象的位、数、形、势四大要素，如弦脉脉管紧张如琴弦，滑脉应指流利如珠走盘，需综合各部脉象判断脏腑病变。
5、综合辨证
需结合望闻问诊信息，如面色苍白伴细弱脉多属血虚，舌红苔黄伴洪数脉多为实热证。特别注意脉症顺逆，当脉象与症状矛盾时需辨别真伪。
进行脉诊时需保持诊室安静，避免外界干扰。患者衣袖不宜过紧，手臂肌肉需放松。需注意个体差异，如运动员多见迟脉，儿童多见数脉。脉诊结果需结合现代医学检查，建议在正规中医机构由具备10年以上临床经验的医师进行诊断。