任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

淘米水可以用来洗脸吗

淘米水通常可以用来洗脸,但需结合个人肤质情况合理使用。其含有一定的维生素和矿物质成分,可能对皮肤产生一定益处,但使用时需注意潜在刺激。

淘米水属于弱酸性液体,pH值接近皮肤正常范围,部分人群使用后可能感到皮肤清爽。其中含有的淀粉成分可吸附表面油脂,起到温和清洁作用。但未经充分过滤的淘米水可能存在微生物或杂质残留,敏感肤质人群使用后可能出现泛红、瘙痒等不适反应。

建议在使用前进行局部皮肤测试,观察24小时无异常后再全脸使用。若本身存在痤疮、湿疹等皮肤问题,或使用后出现持续刺痛感,应及时停用并清洁面部。日常护肤建议选择正规生产的洁面产品,必要时可咨询皮肤科医师获取专业指导。

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