江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

心率72次/分是否属于正常范围

心率72次/分属于正常范围。正常成年人静息心率通常为60~100次/分,具体是否正常需结合个体情况综合判断。

心率受年龄、体能状态等因素影响。婴幼儿心率普遍高于成年人,老年人可能因基础疾病导致心率偏快或偏慢。长期运动人群静息心率可低于60次/分,属于心脏功能良好的表现。测量时若存在情绪波动、饮咖啡或轻微活动,可能出现暂时性心率波动,但72次/分仍处于安全区间。若伴随胸闷、头晕等症状,需警惕心律失常的可能。

日常可通过触摸桡动脉或颈动脉计数脉搏,电子血压计亦可同步显示心率数值。建议保持规律作息,避免过量摄入咖啡因。若多次测量静息心率持续低于50次/分或超过100次/分,或存在心悸、黑朦等异常表现,应及时至心血管内科就诊进行心电图等系统检查。

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