江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

通里穴位的作用与功效是什么

通里穴作为手少阴心经的络穴,具有宁心安神、清热泻火、舒筋活络、缓解舌强不语以及改善心悸等功效。该穴位位于前臂掌侧,常用于调节心经气血、缓解相关症状。

1、宁心安神

通里穴与心经相连,中医认为心主神明,刺激此穴可调节心经气血,缓解心神不宁引起的失眠、焦虑或健忘等症状,常用于情志失调的辅助调理。

2、清热泻火

心火旺盛易导致口舌生疮、心烦等症状,针灸或按摩此穴可清泻心经实热,改善因内热引起的咽喉肿痛、小便短赤等表现。

3、舒筋活络

该穴位位于前臂屈肌群区域,适当刺激可促进局部气血运行,缓解前臂酸痛、手指麻木等经络阻滞症状,对中风后上肢活动障碍有辅助康复作用。

4、缓解舌强不语

心经循行连系舌本,通里穴作为络穴可调节舌部气血,临床用于中风后语言障碍或舌肌僵硬的辅助治疗,常配合廉泉穴协同使用。

5、改善心悸

通过调节心脏相关神经功能,该穴位能缓解功能性心悸、早搏等不适,对于情绪波动或疲劳引发的心慌气短有舒缓作用。

需注意穴位刺激需由专业医师操作,避免自行过度按压。若存在严重心律失常或器质性心脏病,应及时就医进行系统治疗,不可仅依赖穴位调理。

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