高血压的治疗方法主要包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗及其他治疗，需根据患者病情严重程度及合并症进行选择。若血压控制不佳，建议及时就医评估。
1、生活方式调整
日常需限制钠盐摄入，建议每日不超过5克。增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等。规律进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。同时需戒烟限酒，保持情绪稳定，避免熬夜等不良习惯。
2、药物治疗
临床常用钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片，可松弛血管平滑肌；血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦胶囊，能阻断血管收缩效应；利尿剂如氢氯噻嗪片，通过排钠利尿降低血容量。联合用药方案需根据患者合并症调整，如糖尿病患者优先选择普利类或沙坦类药物。
3、物理治疗
中医针灸选取太冲、曲池等穴位辅助降压，需由专业医师操作。低频脉冲治疗仪可通过刺激神经末梢改善血管紧张度，但需注意使用时长和强度，避免皮肤损伤。
4、手术治疗
肾动脉狭窄患者可行血管成形术，采用球囊扩张或支架植入恢复血流。肾上腺嗜铬细胞瘤患者需手术切除肿瘤，术后需密切监测血压及激素水平变化。
5、其他治疗
难治性高血压患者可考虑肾动脉交感神经射频消融术，通过导管介入阻断神经传导。该技术适用于多种降压药联用无效且排除继发因素的患者，需严格评估手术适应症。
患者需每日定时测量血压并记录，就诊时携带记录本供医生参考。切忌自行增减药量或更换药物，服用α受体阻滞剂时需注意体位性低血压风险。若出现持续性头痛、视物模糊等高血压急症表现，应立即急诊处理。