人体共有约250~350个关节，具体数目因个体差异和关节定义的不同可能略有变化。关节作为骨骼之间的连接结构，在运动和保护身体方面起着重要作用，其分类方式主要包括活动类型、解剖部位以及功能特点等。
1、按活动类型分类
人体关节可分为不动关节、微动关节和活动关节。例如颅骨之间的缝属于不动关节，椎间盘连接属于微动关节，而肩关节、膝关节等可自由活动的属于活动关节，这类关节数量约占总数的三分之一。
2、按解剖部位分类
头颈部约有86个关节，包括颞下颌关节和颈椎关节；躯干部位约有76个，涵盖胸锁关节和椎间关节；四肢分布最多，上肢约110个，下肢约106个，如指间关节和踝关节均属于活动频繁的关节。
3、按功能特点分类
滑膜关节是最常见的类型，具有关节腔和滑液，如膝关节；纤维关节通过纤维组织连接，如颅骨缝；软骨关节则通过软骨连接，常见于肋软骨与胸骨之间，这类关节随着年龄增长可能发生骨化。
由于关节计数涉及是否将某些软骨连结或融合骨纳入统计，不同医学文献可能存在差异。若有关节疼痛或活动受限等问题，建议及时就诊骨科，通过影像学检查和专业评估明确具体状况。日常应注意适度运动，避免关节过度负荷，以维持关节健康。