胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝酒能喝咖啡吗

喝酒时一般不建议喝咖啡。咖啡因可能会影响对醉酒程度的判断,掩盖部分酒精的抑制效应,从而增加过量饮酒的风险。同时,两者混合可能对心血管和消化系统造成额外负担。

1、咖啡因的兴奋作用

咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋效果,可能让人暂时感觉清醒,误以为未醉酒而继续饮酒,增加酒精中毒、意外伤害等风险。此外,咖啡因的利尿作用可能加速脱水,加重酒后不适。

2、加重身体负担

酒精和咖啡因均可刺激胃酸分泌,同时摄入可能引发胃痛、反酸等不适。对于心脏功能较弱的人群,两者叠加可能引起心悸、血压波动等问题,尤其是有高血压或心律失常病史者需谨慎。

若饮酒后出现不适,应避免饮用咖啡或浓茶,可选择温水、蜂蜜水等帮助缓解。日常饮酒需控制量,建议成年男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。长期过量饮酒或咖啡因依赖者,应及时就医评估健康状况。

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