心率65次/分通常是正常的。成年人静息状态下心率正常范围为60~100次/分,但具体是否正常需结合个体情况综合判断。
1、生理性因素
健康成年人在安静状态下心率65次/分属于正常范围。部分运动员因长期训练,静息心率可能低至50次/分,若没有头晕、乏力等不适症状,通常无需特殊处理。日常生活中保持情绪稳定、避免过度劳累即可。
2、病理性因素
若伴随胸闷、晕厥等症状,可能与窦房结功能障碍、甲状腺功能减退或心肌炎等疾病相关。例如病态窦房结综合征患者可能出现持续性心动过缓,需通过心电图、动态心电监测评估心脏传导功能。此类情况需遵医嘱使用阿托品片、心宝丸等药物,必要时需安装心脏起搏器。
日常应注意监测心率变化,避免自行服用影响心率的药物。若心率持续低于60次/分且伴有面色苍白、意识模糊等异常表现,需立即到心血管内科就诊。