手指僵硬不灵活可能是生理性原因所致，也可能与类风湿关节炎、骨关节炎、腕管综合征等疾病有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
寒冷刺激或手部过度劳累可能引起局部血液循环不畅，导致手指关节暂时性僵硬。这种情况通常在保暖或适当休息后可自行缓解，不会伴随疼痛或肿胀等异常表现。
2、类风湿关节炎
自身免疫异常可能引发关节滑膜炎症反应，导致晨僵、关节肿胀和疼痛。患者常出现晨起手指僵硬持续1小时以上的典型症状，一般需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等抗风湿药物治疗。
3、骨关节炎
关节软骨退行性病变可能造成关节摩擦增大，出现活动受限和僵硬感。症状多在活动后加重，休息后减轻，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
4、腕管综合征
正中神经受压可能导致手指麻木、僵硬和握力下降，夜间症状可能加重。治疗需根据病情选择甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，严重者需进行腕管松解术。
日常需注意手部保暖，避免长时间保持固定姿势或过度使用手指。若排除寒冷、劳累等生理因素后症状仍持续存在，建议及时到风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、X线或肌电图等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。