头痛的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、对因治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。
1、日常调理
保证充足休息，避免熬夜及过度用脑，保持环境安静、光线柔和。可适当饮用温开水，避免摄入咖啡因或酒精。规律作息、均衡饮食有助于缓解功能性头痛。
2、物理治疗
对于紧张性头痛，可用指腹轻柔按压太阳穴、风池穴，每次3-5分钟。偏头痛发作时可冷敷前额，每次15-20分钟。部分患者通过针灸、经皮电刺激等理疗手段可改善症状。
3、药物治疗
原发性头痛可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。偏头痛急性期可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性药物，伴有恶心呕吐者可联用甲氧氯普胺片。
4、对因治疗
继发性头痛需针对原发病处理，高血压患者需服用硝苯地平控释片等降压药，鼻窦炎患者需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。颅内压增高者需静脉输注甘露醇注射液降低颅压。
5、手术治疗
颅脑肿瘤引起的头痛需行肿瘤切除术，脑血管畸形或动脉瘤可行介入栓塞术或夹闭术，顽固性偏头痛可尝试神经阻滞术等外科治疗。
若头痛持续超过72小时不缓解，或伴随高热、呕吐、意识障碍等症状，需立即就诊神经内科。日常应避免自行长期服用止痛药物掩盖病情，用药期间需观察是否出现胃肠道出血等不良反应，高血压患者需规律监测血压变化。