脚上起水泡可能与摩擦、烫伤、真菌感染、湿疹或病毒感染等原因有关，可通过日常护理、药物治疗、处理原发病等方法改善。若水泡较大或伴随红肿、渗液等症状，建议及时就医。
1、日常护理
若因鞋子摩擦或轻微烫伤导致水泡较小且未破损，需避免继续摩擦患处，保持局部清洁干燥。可穿宽松透气的鞋袜，避免挤压水泡，通常数日后可自行吸收。切勿自行挑破水泡，以免继发感染。
2、药物治疗
若水泡周围出现红肿、疼痛或渗液，可能继发细菌感染，可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。若为带状疱疹或单纯疱疹引起，需使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物。瘙痒明显时可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏缓解。
3、处理原发病
足部真菌感染（如足癣）可能导致水泡，需使用酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。湿疹引起的水泡需在医生指导下综合治疗，如联合口服氯雷他定片等抗组胺药物。糖尿病等基础疾病患者出现足部水泡时，应积极控制血糖并预防感染。
脚上起水泡后需注意观察病情变化，若水泡持续增大、破溃流脓或伴有发热，应及时到皮肤科就诊。治疗期间避免搔抓患处，保持足部卫生，定期更换鞋袜并消毒。合并慢性疾病或免疫低下者，需在医生指导下规范用药，不可随意使用偏方处理。