宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、拍嗝、药物治疗等方式改善，若存在消化道畸形则需手术治疗。吐奶是婴儿期常见现象，主要由生理性胃食管反流引起，但需警惕病理性因素，建议根据具体情况选择处理方式。
1、调整喂养姿势
喂奶时让宝宝头部略高于身体，采取半直立位，避免平躺喂养。喂奶后可将宝宝竖抱20-30分钟，减少胃部压力。奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴，避免奶液流速过快。
2、适当拍嗝
每次喂奶后竖抱宝宝，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，帮助排出胃内空气。拍嗝时间持续5-10分钟，若未拍出嗝也可通过改变体位促进气体排出，如让宝宝侧卧片刻。
3、药物治疗
频繁吐奶伴体重增长缓慢时，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道功能。反流严重者需用枸橼酸莫沙必利片促进胃排空，但1岁以下婴儿使用需严格遵医嘱。
4、调整喂养量
采取少量多次喂养方式，单次喂奶量不超过胃容量。新生儿每次哺乳60-90ml，2-3月龄每次90-120ml，间隔2-3小时喂养，避免过度喂养加重胃部负担。
5、及时就医
若吐奶呈喷射状、伴随哭闹拒食、体重不增或呕吐物含胆汁、血丝，需排除肥厚性幽门梗阻、肠旋转不良等外科疾病。消化道造影或超声检查确诊后，部分病例需进行腹腔镜幽门环肌切开术等手术治疗。
日常应注意记录吐奶频率和性状，喂奶后避免立即更换尿布或剧烈活动。若调整喂养方式后吐奶仍无改善，或伴有发热、腹泻等症状，建议及时到儿科就诊，通过胃食管pH监测等检查明确反流程度，必要时进行干预。