感冒引起全身肌肉疼痛主要与炎症反应、乳酸堆积以及病毒感染有关,通常随病情好转逐渐缓解。若疼痛持续或加重,建议及时就医明确原因。
1、炎症反应
感冒病毒入侵人体后,免疫系统会释放前列腺素等炎性介质。这些物质在帮助抵抗病毒的同时,会刺激神经末梢引发疼痛反应,临床常见肌肉酸痛伴随发热、乏力等症状。遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药物可缓解症状。
2、乳酸堆积
发热时体温升高会加速机体代谢,无氧代谢产生的乳酸易在肌肉组织中蓄积。这种酸性代谢物会刺激肌肉神经,表现为全身肌肉酸胀疼痛,尤以腰背部和大腿肌群明显。适当补充温水、保持休息有助于乳酸代谢。
3、病毒侵袭
柯萨奇病毒、腺病毒等特定病原体可直接损伤肌肉细胞。病毒在肌纤维内复制会引发局部炎症,导致肌酸激酶升高,出现明显的肌痛症状,触摸肌肉时可能伴有压痛感。连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物可抑制病毒复制。
出现肌肉疼痛时建议卧床休息,避免剧烈运动。若伴随高热不退、尿液变色或肌痛持续超过1周,需警惕病毒性心肌炎、横纹肌溶解等并发症,应及时进行心肌酶谱、尿常规等检查。日常注意保暖,感冒期间可进行热敷缓解肌肉不适。