青少年吸烟对身体造成的危害通常包括呼吸系统损害、心血管系统影响、成瘾性风险、生长发育受阻以及心理健康问题等。这些危害可能在不同阶段逐渐显现，需要引起高度重视。
1、呼吸系统损害
烟草燃烧产生的焦油和有害气体会直接刺激呼吸道黏膜，导致慢性支气管炎、肺功能下降。长期吸烟可能诱发哮喘急性发作，增加成年后肺癌、肺气肿等疾病风险。研究显示，青少年时期吸烟者成年后呼吸系统疾病发病率较非吸烟者高3-5倍。
2、心血管系统影响
尼古丁会引起血管收缩，导致血压升高和心率加快。一氧化碳与血红蛋白结合会降低血液携氧能力，可能加速动脉粥样硬化进程。青少年心血管系统尚未发育完全，这些影响可能造成心肌供血不足等隐患。
3、成瘾性风险
尼古丁具有高度成瘾性，青少年大脑神经发育尚未成熟，更易形成依赖性。成瘾后会出现戒断症状，如注意力不集中、情绪焦躁等，这种生理依赖可能持续至成年，戒断难度显著增加。
4、生长发育受阻
吸烟会影响生长激素分泌，导致骨骼发育迟缓。烟草中的氰化物等物质会干扰细胞对氧气的利用，可能造成身高、体重低于正常水平。女性吸烟者可能出现月经紊乱等内分泌失调症状。
5、心理健康问题
吸烟者更易出现焦虑、抑郁等情绪障碍，尼古丁的短暂镇静作用反而会加重情绪波动。青少年可能因吸烟产生社交障碍，部分人通过吸烟缓解压力反而形成恶性循环。
建议青少年避免接触任何形式的烟草制品，包括电子烟。已形成吸烟习惯者应及时向专业机构寻求戒烟帮助，家长和学校应加强健康教育。定期进行肺功能检测和健康体检有助于早期发现潜在危害，保持规律作息和适度运动能有效改善吸烟带来的负面影响。