大便不成形可通过调整饮食结构、药物治疗、补充益生菌、中医治疗以及必要时手术治疗等方式改善症状。具体治疗方式需结合病因及个体情况选择，建议在医生指导下进行干预。
1、调整饮食结构
日常需减少高脂、辛辣食物的摄入，适当增加山药、小米等富含膳食纤维的食物。若存在乳糖不耐受或食物过敏，需避免牛奶、海鲜等致敏性食物，通过饮食管理改善肠道功能。
2、药物治疗
感染性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物，细菌感染需联合诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。肠易激综合征患者可考虑使用匹维溴铵片调节肠道蠕动。
3、补充益生菌
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂能调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调导致的消化不良症状，通常需连续服用2-4周。
4、中医治疗
中医辨证属脾胃虚弱者可选用参苓白术散，湿热内蕴者适合葛根芩连汤，需由中医师把脉后开具个性化处方。配合艾灸足三里、天枢等穴位可增强疗效。
5、手术治疗
针对肠息肉、肿瘤等器质性疾病引发的大便异常，需通过肠镜下息肉切除术或根治性肿瘤切除术消除病因，术后配合病理检查明确病变性质。
若大便不成形持续超过两周，或伴随腹痛、便血、消瘦等症状，建议及时进行肠镜、粪便常规等检查。治疗期间需记录排便日记，包括排便频率、性状变化等信息供医生参考，避免自行滥用止泻药物掩盖病情。