四个月宝宝的发育特点通常包括大运动能力提升、精细动作发展、感知觉进步以及社会性增强。每个宝宝的发育速度存在个体差异，家长可通过观察和互动促进其健康成长。
1、大运动能力提升
四个月宝宝俯卧时能较稳地抬头90度，部分宝宝开始尝试从仰卧位翻身至侧卧。此时颈部力量增强，竖抱时头部稳定性提高，家长需注意保护颈部避免突然晃动。每日适量的趴卧训练有助于加强核心肌肉力量，为后续坐立和爬行打下基础。
2、精细动作发展
宝宝双手开始出现主动抓握意识，能摇晃拨浪鼓等有声响的玩具，但抓握动作尚不精准。手指逐渐放松，会无意识拍打悬挂物，偶尔能将手放入口中探索。提供不同材质的抓握玩具可刺激触觉发育，需确保玩具尺寸大于4cm以防误吞。
3、感知觉进步
视觉发育进入关键期，能追踪移动物体180度，对红色等鲜艳颜色表现出明显兴趣。听觉灵敏度接近成人水平，听到熟悉声音会转头寻找声源。此时可引入彩色视觉卡和发声玩具，但需注意环境光线柔和，避免强光直射眼睛。
4、社会性增强
出现社交性微笑，能发出“咯咯”笑声回应逗弄，开始区分熟悉与陌生面孔。会对镜中影像产生兴趣，出现早期自我认知萌芽。建议家长多进行面对面交流，用夸张表情和抑扬顿挫的语调促进情感联结，注意避免过度刺激导致宝宝烦躁。
家长应定期进行儿童保健检查，记录身高体重头围等生长指标。日常养育中可通过抚触操、儿歌互动等方式促进发育，若发现持续不会追视、无法抬头或异常肌张力等情况，建议及时就诊儿童发育专科。保持养育环境安全，避免在婴儿床放置松软寝具以防窒息风险。