束胸衣可能对健康造成多种危害，主要包括呼吸受限、血液循环障碍、皮肤损伤等。长期穿着过紧的束胸衣可能影响身体正常机能，需引起重视。
1、呼吸受限
束胸衣通过外部压力束缚胸廓运动，会限制肺部扩张幅度。长期穿着可能导致肺活量下降，引发胸闷、气短等症状，严重时可能影响氧气交换效率，导致组织缺氧。这种情况在运动或体力活动时尤为明显。
2、血液循环障碍
过度的压力可能压迫腋下和胸壁血管，影响上肢静脉回流。常见表现为手臂麻木、肿胀，严重时可能引发血栓风险。研究显示，持续8小时以上的束胸穿着可使上肢血流速度降低约30%。
3、皮肤损伤
束胸衣与皮肤长时间摩擦可能引发接触性皮炎，尤其在夏季出汗时，湿热环境容易滋生细菌导致毛囊炎。约25%的长期使用者会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。
4、消化系统影响
束胸下缘压迫上腹部可能影响胃部正常蠕动，导致饭后饱胀、反酸等症状。持续压迫还可能改变膈肌运动模式，间接影响消化功能。
5、骨骼变形
青少年在发育期长期穿着可能影响肋骨正常生长，导致胸廓畸形。成年人长期穿戴过紧束胸可能引发脊柱代偿性弯曲，增加颈椎、腰椎疾病风险。
建议每日连续穿着时间不超过6小时，避免睡眠时佩戴。选择透气性好的材质，确保尺码合适不过度压迫。若出现持续性胸痛、呼吸困难或皮肤破溃，应及时就医检查。日常可通过深呼吸训练、适度运动来改善胸廓活动度。