衰老皮肤的功能改变主要包括屏障功能减弱、皮脂分泌减少、感觉功能减退、免疫调节能力下降以及代谢能力减缓等。这些改变与皮肤结构变化及生理功能衰退密切相关。
1、屏障功能减弱
衰老皮肤的角质层变薄,细胞间脂质减少,导致皮肤锁水能力下降,容易出现干燥、脱屑。同时,皮肤对外界刺激物的阻挡能力减弱,更易发生过敏或感染。
2、皮脂分泌减少
随着年龄增长,皮脂腺逐渐萎缩,皮脂分泌量减少约30%-50%。这会破坏皮肤表面弱酸性保护膜,使皮肤失去天然保湿因子,加速经皮水分流失,形成干性皮肤状态。
3、感觉功能减退
皮肤神经末梢密度降低约20%-30%,触觉小体数量减少,导致对温度、触压等外界刺激的感知能力下降,痛觉阈值升高,受伤时不易及时发现。
4、免疫调节能力下降
朗格汉斯细胞数量减少约40%,皮肤局部免疫功能减弱,对病原微生物的识别清除能力降低,易发生带状疱疹、毛囊炎等感染性疾病,伤口愈合速度也较年轻时减缓1.5-2倍。
5、代谢能力减缓
表皮细胞更新周期从年轻时的28天延长至50-60天,真皮层成纤维细胞活性降低,胶原蛋白合成减少。黑色素代谢周期延长易形成老年斑,脂褐素沉积导致肤色暗沉。
日常应注意加强保湿护理,使用含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。避免过度清洁,外出做好物理防晒,多摄入富含维生素C、E的食物。若出现反复感染或异常皮损,建议及时到皮肤科就诊评估。