夜班工作者通常需要补充维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质。由于夜间工作可能打乱正常作息，容易导致营养摄入不均衡，适当补充特定维生素有助于维持机体代谢功能和健康状态。
夜班工作者长时间处于光线较暗的环境中，眼睛对维生素A的需求量增加。该维生素是视网膜感光物质视紫红质的重要成分，可帮助维持暗视力，缓解眼干涩、视物模糊等问题。日常可通过动物肝脏、胡萝卜等食物补充。
夜间工作导致日照时间减少，皮肤合成维生素D的能力下降。长期缺乏可能影响钙磷代谢，导致骨骼健康问题。建议每周食用2-3次深海鱼类，适当进行户外活动时注意防晒措施。
B族维生素参与能量代谢和神经系统调节，对改善夜班引起的疲劳感、注意力下降有帮助。维生素B12缺乏可能导致贫血和神经功能异常，可通过牛奶、鸡蛋等食物获取。复合B族维生素还能辅助调节生物钟紊乱带来的睡眠障碍。
夜班工作者应保持规律进餐习惯，注意荤素搭配，必要时可在医生指导下进行营养素检测。若出现持续乏力、免疫力下降等情况，需及时就医评估营养状况，避免自行大量服用维生素补充剂。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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