江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

感冒刮痧是否有效?

刮痧对感冒症状的缓解可能有一定辅助作用,但效果因人而异,通常不能作为主要治疗手段。其作用机制主要与促进局部血液循环有关,但缺乏足够的临床证据支持其直接治疗感冒的效果。

从中医理论分析,刮痧通过刺激体表经络可促进"痧毒"排出,对风寒型感冒出现的肌肉酸痛、恶寒等症状可能有缓解作用。现代医学研究显示,刮痧造成的局部充血反应可能暂时改善鼻塞、头痛等不适,但无法缩短感冒病程或杀灭病毒。对于体温超过38.5℃的发热症状,刮痧不仅无效还可能加重不适。

实际操作中需注意,体质虚弱者、凝血功能障碍患者及孕妇应避免刮痧。若感冒后出现持续高热、胸闷气促等症状,应及时就医进行规范治疗。建议在专业中医师指导下结合休息、药物等综合疗法,避免单纯依赖刮痧延误病情。

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