环性心境障碍是一种慢性心境障碍，主要表现为反复出现的轻躁狂症状和抑郁症状交替发作，但严重程度未达到双相障碍或抑郁症的诊断标准。其核心特征包括情绪波动、精力变化及行为改变，病程通常持续两年以上。
1、定义与特征
环性心境障碍属于心境障碍的一种，患者长期处于情绪不稳定状态，轻躁狂期表现为情绪高涨、精力旺盛，抑郁期则出现情绪低落、兴趣减退。这种波动不符合双相情感障碍的发作强度，但会显著影响日常生活。
2、典型临床表现
患者在轻躁狂阶段可能出现睡眠需求减少、思维奔逸、过度社交等表现，抑郁阶段常伴有无价值感、注意力下降等症状。情绪转换周期通常较快，可能数天至数周交替一次，且症状持续时间比正常情绪波动更持久。
3、治疗与管理
治疗多采用心理干预联合药物治疗，认知行为疗法可帮助患者识别情绪触发因素，正念训练有助于情绪调节。药物方面可能会使用心境稳定剂，具体方案需精神科医生根据个体情况制定。日常保持规律作息、情绪日记记录对病情管理有辅助作用。
若出现持续情绪波动影响社会功能，建议尽早就诊精神心理科。通过专业评估排除其他精神疾病后，医生会制定个性化治疗方案，患者需遵医嘱定期复诊并配合治疗，家属应给予充分理解与支持。