龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

桡腕关节是哪种类型的关节?

桡腕关节属于椭圆关节,也称为髁状关节,是人体上肢重要的活动关节之一。其结构特点决定了其运动形式和功能范围,在手腕的灵活活动中起到关键作用。

1、椭圆关节

桡腕关节由桡骨远端的关节面和近排腕骨(舟骨、月骨、三角骨)构成,关节头呈椭圆形凸面,关节窝为相应的凹面。这种结构使其能绕冠状轴和矢状轴进行双向运动,但无法完成旋转运动,这种限制主要来源于关节面的形态特征及周围韧带的结构。

2、运动形式

该关节可完成掌屈约80度、背伸约70度的屈伸运动,以及桡偏25度、尺偏35度的外展内收运动。这些运动功能使人类能够完成抓握、旋转门把手等精细动作。关节腔内滑液的存在减少了骨面摩擦,关节囊外部的桡腕掌侧韧带、背侧韧带及尺侧副韧带共同维持着关节稳定性。

3、临床意义

由于日常使用频繁,桡腕关节易发生扭伤、关节炎等病变。当出现持续性关节肿胀、活动弹响或握力下降时,建议及时进行X线或MRI检查。日常生活中应注意避免手腕过度负荷,进行抓握训练时可佩戴护具,运动前做好腕部热身以增强关节灵活性。

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