混合型高脂血症是指血液中胆固醇和甘油三酯水平同时升高的代谢异常疾病,属于高脂血症的一种类型。其特点是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和甘油三酯(TG)均高于正常范围,而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可能降低,这类脂代谢紊乱可增加动脉粥样硬化及心血管疾病风险。
混合型高脂血症的发病机制复杂,可能与遗传、饮食结构失衡、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关。例如,脂蛋白代谢相关基因突变会导致脂质清除障碍,而长期高热量、高脂肪饮食可加重血脂异常。此外,糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能继发混合型高脂血症。诊断需通过血脂四项检查,结合临床表现综合判断,若总胆固醇≥5.2mmol/L且甘油三酯≥1.7mmol/L即可提示异常。
日常应注意低脂低糖饮食,减少动物内脏、油炸食品摄入,适当增加膳食纤维。每周进行150分钟中等强度运动,如快走、游泳等有助于改善代谢。若血脂水平显著升高或伴有心脑血管疾病高危因素,需在医生指导下使用他汀类、贝特类药物或新型降脂药进行干预。定期监测血脂指标,及时调整治疗方案是管理该病的关键。