杨崛圣副主任医师

南昌大学第二附属医院  心脏大血管外科

心跳55次/分正常吗?

正常成年人在静息状态下的心率范围通常为60~100次/分,而心跳55次/分属于略低于正常范围的情况。这种情况可能由生理性因素或病理性因素引起,需结合具体表现综合判断。

1、生理性心动过缓

运动员或长期进行高强度运动的人群,由于心脏泵血效率提高,静息心率可维持在50~60次/分且无不适症状。部分健康人群在睡眠中也可能出现短暂性心率下降,这些都属于正常生理现象。

2、心脏疾病

病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心脏传导系统异常会导致持续性心动过缓。这类患者常伴随头晕、黑矇、乏力等供血不足症状,严重时可能发生晕厥,需要通过心电图、动态心电图等检查明确诊断。

3、代谢性疾病

甲状腺功能减退症患者因甲状腺激素分泌不足,会导致基础代谢率下降,引发心率减慢。此类患者多伴有畏寒、体重增加、皮肤干燥等全身性症状,需通过甲状腺功能检测确诊。

若长期存在心率偏低且伴随不适症状,建议尽早就诊心内科完善相关检查。日常生活中需避免使用可能减慢心率的药物,如β受体阻滞剂和部分钙通道阻滞剂。健康人群出现无症状性心率波动时,可通过规律作息和适度运动维持心血管健康。

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