健康成年人睡前的血糖正常值通常为4.4-7.8mmol/L。具体范围需结合年龄、基础疾病等因素综合判断，不同人群的血糖控制目标存在差异。
1、健康人群
未患糖尿病的成年人睡前血糖值若在4.4-7.8mmol/L范围内属于正常。这个时段血糖监测有助于发现潜在糖代谢异常，若持续超过6.1mmol/L但未达7.8mmol/L，可能存在糖尿病前期风险，建议进行口服葡萄糖耐量试验。
2、妊娠期妇女
孕妇睡前血糖控制标准更为严格，通常要求不超过5.3mmol/L。妊娠期胎盘分泌的激素会引发生理性胰岛素抵抗，严格的血糖控制能降低巨大儿、妊娠高血压等并发症风险。监测时需注意避免空腹时间过长导致夜间低血糖。
3、糖尿病患者
已确诊患者需个性化制定控制目标，多数建议控制在5.6-10.0mmol/L。老年患者或伴有严重并发症者可适当放宽至不超过13.9mmol/L，而妊娠糖尿病患者则需要更严格的管理。使用胰岛素治疗者需特别注意睡前血糖与夜间血糖的波动关系，防止苏木杰现象或黎明现象的发生。
建议使用经过认证的血糖仪进行检测，采血前需清洁手指并待酒精完全挥发。检测时间应固定在晚餐后2小时左右，避免检测前剧烈运动或加餐。若连续三天监测值异常，或出现夜间多汗、晨起头痛等低血糖症状，应及时到内分泌科就诊调整治疗方案。