白茅根作为中药材，通常具有凉血止血、清热利尿、生津止渴、清肺胃热以及调节免疫等功效和作用。其药性寒凉，常用于中医临床及日常调理。
1、凉血止血
白茅根性寒味甘，归肺、胃经，能清泄血分热邪，适用于血热妄行引起的鼻出血、尿血、咳血等症状。其含有的芦竹素等成分可收缩血管，促进血液凝固，改善出血问题。
2、清热利尿
该药可通过利尿作用排出体内湿热，常用于改善湿热蕴结导致的小便短赤、水肿或黄疸。现代研究表明，其钾盐成分能增加尿液生成，辅助缓解泌尿系统炎症。
3、生津止渴
白茅根甘寒生津的特性，能缓解热病伤津引起的口渴、咽喉干燥，尤其适合夏季暑热耗伤津液时煎煮代茶饮，帮助补充体液。
4、清肺胃热
对于肺热咳嗽伴有黄痰、胃火亢盛引起的牙龈肿痛和呕吐反酸，白茅根可配伍石膏、知母等药物，通过清除肺胃实热改善相关症状。
5、调节免疫
研究显示白茅根多糖具有增强巨噬细胞活性的作用，可提高机体非特异性免疫能力，但其具体应用需结合个体体质辨证使用。
使用白茅根时需注意其性寒，脾胃虚寒者应慎用。出现出血性疾病或湿热症状时，建议在中医师指导下配伍使用，避免单独长期大量服用。煎煮时常用量为9-30克，鲜品可酌情加量，但需严格遵循医嘱调整剂量。