耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

乳汁是如何形成的?

乳汁的形成是一个复杂的生理过程,主要受激素调节、乳腺细胞合成及婴儿吸吮刺激等因素共同作用。这一过程涉及多个阶段,通常在妊娠期开始准备,并在分娩后逐渐完善。

1、激素调节

孕期雌激素和孕激素水平升高会促进乳腺导管和腺泡发育。分娩后胎盘娩出,孕激素水平下降,催乳素开始主导作用,刺激乳腺腺泡细胞分泌乳汁。催产素则在哺乳时促进乳腺导管收缩,帮助乳汁排出。

2、乳腺细胞合成

乳腺腺泡细胞通过血液吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等原料,在细胞内合成乳糖、乳蛋白和乳脂。这些成分与母体血浆中的免疫球蛋白、矿物质结合形成乳汁,其成分会根据婴儿月龄动态调整。

3、吸吮刺激

婴儿吸吮乳头时产生的神经冲动传递至下丘脑,促使催乳素和催产素脉冲式分泌。这种刺激反馈机制能维持乳汁持续分泌,吸吮频率越高,乳汁生成量通常越多。产后早期频繁哺乳有助于建立稳定的泌乳反射。

建议哺乳期母亲保持均衡营养,每日增加约500千卡热量摄入,多补充优质蛋白和水分。注意哺乳姿势正确性,避免乳头皲裂影响哺乳。若出现乳汁分泌不足,可通过增加哺乳次数、热敷按摩乳房等方法改善,必要时在医生指导下进行调理。

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