孕妇头晕可能是正常的生理性现象，也可能与某些病理性因素有关，需根据具体情况判断。怀孕期间血容量增加、激素变化等因素可能引起短暂头晕，但若症状频繁或伴随其他不适，则需警惕疾病因素。
1、生理性贫血
怀孕期间孕妇血容量增加，可能导致血液相对稀释，出现生理性贫血。这种情况引起的头晕多发生在体位改变或长时间站立后，适当休息、补充铁剂和蛋白质后通常可缓解。建议日常保持均衡饮食，可食用红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。
2、低血糖反应
孕早期孕吐明显或饮食不规律的孕妇，容易出现血糖波动。建议采取少食多餐的方式，随身携带饼干、坚果等健康零食，出现心慌、手抖等低血糖症状时及时补充能量。
3、体位性低血压
增大的子宫压迫下腔静脉，久坐或平躺后突然起身时易出现脑部供血不足。建议变换体位时动作放缓，避免突然站立，休息时尽量采取左侧卧位改善血液循环。
4、妊娠期高血压
若头晕伴随头痛、视物模糊、水肿或血压≥140/90mmHg，需警惕子痫前期。这种情况属于病理性改变，需立即就医监测尿蛋白、肝肾功能等指标，必要时住院治疗。医生可能会开具拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠期可用降压药物。
孕妇出现头晕症状应记录发作频率和伴随症状，避免长时间处于空气不流通的环境。建议定期进行产检，监测血压和血常规指标。若头晕持续加重或出现视物模糊、抽搐等严重表现，需立即前往产科急诊就诊，排除严重妊娠并发症的可能性。