饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

头发懵有点晕是怎么回事?

头发懵有点晕可能是生理性原因所致,也可能与贫血、高血压、耳石症等疾病原因有关。若症状持续或加重,建议及时就医查明病因。

1、生理性原因

长期熬夜、睡眠不足或过度疲劳可能导致脑部供血不足,从而引发头晕、头懵等症状。这种情况通常在充分休息后可以得到缓解,日常需注意劳逸结合,保持每天7-8小时优质睡眠。

2、贫血

血红蛋白减少会影响氧气运输能力,造成大脑缺氧出现眩晕感,常伴有面色苍白、乏力等症状。确诊后可在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等铁剂,同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物摄入。

3、高血压

当血压超过140/90mmHg时,可能引起脑血管压力升高,出现头部胀痛、眩晕等症状。患者需遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物,每日定时监测血压并保持低盐饮食。

对于持续存在的头晕症状,建议进行血常规、血压测量和前庭功能检查。日常生活中要注意避免突然改变体位,起身时动作宜缓慢。若伴有恶心呕吐、肢体麻木等神经系统症状,应立即到神经内科就诊排除脑血管病变。

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