脑脊液循环通路主要包括产生、循环途径和吸收三个环节，是维持中枢神经系统正常功能的重要生理过程。这一循环过程有助于缓冲脑组织压力、运输营养物质并清除代谢废物。
1、产生
脑脊液主要由侧脑室、第三脑室和第四脑室内的脉络丛分泌产生。脉络丛是由软脑膜和室管膜组成的特殊结构，通过主动运输和滤过作用，每日可生成约500ml脑脊液。生成的脑脊液含有多种电解质、葡萄糖及少量蛋白质，能为脑细胞提供营养支持。
2、循环途径
脑脊液从侧脑室经室间孔流入第三脑室，再通过中脑导水管进入第四脑室。随后通过正中孔和外侧孔进入蛛网膜下腔，在脊髓和脑表面的间隙中流动。此过程中脑脊液持续与神经组织进行物质交换，同时通过流体静压和体位变化实现循环动力。
3、吸收
脑脊液主要通过蛛网膜颗粒回流至静脉系统，最终汇入上矢状窦。蛛网膜颗粒是突入硬脑膜静脉窦的特殊结构，通过单向瓣膜机制实现脑脊液的持续性吸收。部分脑脊液还可经神经根周围淋巴途径吸收，维持颅内压的动态平衡。
日常需注意避免头部外伤或感染，保持规律作息和均衡饮食。若出现持续性头痛、喷射性呕吐或视物模糊等症状，应及时到神经内科就诊，通过腰椎穿刺或影像学检查评估脑脊液循环状态。