脚掌痛可能是生理性原因所致,如长时间行走或鞋子不合适;也可能与足底筋膜炎、痛风性关节炎、扁平足等疾病因素有关,建议及时就医明确诊断。
1.生理性原因
长时间站立、行走或穿着不合脚的鞋子可能导致足部肌肉劳损或软组织受压,引发脚掌疼痛。这种情况通常休息后能缓解,更换宽松舒适的鞋袜并减少活动量有助于改善症状。
2.足底筋膜炎
足底筋膜因过度牵拉或劳损发生无菌性炎症,典型表现为晨起下地时足跟或脚掌刺痛,活动后稍减轻。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物,配合足底拉伸锻炼和局部热敷。
3.痛风性关节炎
血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶沉积在足部关节,常引发第一跖趾关节红肿剧痛,可能累及脚掌。急性发作期需在医生指导下服用秋水仙碱片、依托考昔片等药物控制炎症,必要时联合非布司他片调节尿酸代谢。
若疼痛持续不缓解或伴有肿胀、皮肤发红等症状,建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。日常需避免长时间负重行走,选择有足弓支撑的鞋子,肥胖者可通过减重降低足部负荷。需注意所有药物均应在专业医师指导下使用,不可自行盲目用药。