高压144mmHg是否严重需根据具体情况综合判断。若为首次测量且无其他不适,通常不严重,但需定期监测;若长期存在或伴随症状,可能提示高血压1级,需及时干预。
血压水平受多种因素影响,如情绪波动、运动后或测量误差可能导致暂时性升高。若多次测量收缩压均达到或超过140mmHg,则可能诊断为高血压。对于高压144mmHg,需关注是否合并头晕、头痛、心悸等症状,以及是否存在吸烟、肥胖、高血脂等心血管危险因素。
建议非同日三次测量血压以明确诊断。日常应保持低盐饮食,适当运动,避免熬夜和情绪激动。若确诊高血压,需遵医嘱进行生活方式调整或药物治疗,定期监测血压变化,预防并发症发生。