孕吐可能与激素水平变化、嗅觉敏感度增加、精神心理因素等有关，少数情况也可能由妊娠剧吐等病理因素引起，需及时就医明确。孕吐是早孕期常见的生理现象，但也可能提示某些异常情况，建议孕妇注意观察自身症状。
1、激素水平变化
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素、雌激素等激素水平升高，会刺激胃肠道平滑肌，影响胃排空功能。这种激素波动在孕6周左右开始明显，常导致晨起恶心、食欲减退等症状，通常孕12周后逐渐缓解。
2、嗅觉敏感度增加
孕妇对油烟、腥味等气味感知度显著提高，易引发条件反射性呕吐。这种生理变化与体内雌激素水平增高相关，可能具有保护胚胎免受有害物质侵害的生物学意义。
3、精神心理因素
初次怀孕、工作压力大或过度担心胎儿健康的孕妇，更易出现恶心呕吐加重的情况。焦虑情绪会通过神经内分泌途径影响消化系统功能，形成恶心-焦虑的恶性循环。
若呕吐严重到无法进食、体重下降超过孕前5%，或出现尿量减少、意识模糊等情况，需警惕妊娠剧吐。这种情况可能引发脱水、电解质紊乱，需要住院进行静脉补液治疗，同时排除甲状腺功能亢进、葡萄胎等病理因素。
建议孕妇采取少食多餐、避免空腹、远离刺激性气味等措施。可尝试生姜、苏打饼干等缓解症状，若呕吐影响正常生活，应及时产科就诊评估，必要时进行止吐治疗或营养支持。