总是感觉恶心可能与生理性原因有关，也可能由消化系统疾病、中枢神经系统疾病、代谢性疾病或精神心理因素等病理性原因引起，需结合具体表现判断。
1、生理性原因
妊娠早期、饮食不当或过度饥饿时，可能因激素水平波动或胃酸分泌异常引发恶心。这类情况通常为一过性，调整饮食或适当休息后可缓解。例如，妊娠期女性可通过少食多餐改善症状。
2、消化系统疾病
胃炎、胃溃疡或胆囊炎等疾病可能导致胃黏膜受损或胆汁反流，刺激胃部引发持续性恶心，常伴有上腹痛、反酸等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物保护胃黏膜或促进胃动力。
3、中枢神经系统疾病
脑炎、脑肿瘤或颅内压升高时，可能直接刺激呕吐中枢引发顽固性恶心，多伴随头痛、视物模糊等神经系统症状。需通过甘露醇注射液降低颅压，或使用阿昔洛韦片抗病毒治疗。
4、代谢性疾病
尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等疾病可能导致代谢废物蓄积或电解质紊乱，引发恶心呕吐。需静脉注射胰岛素注射液、碳酸氢钠注射液等调节代谢状态，必要时进行血液透析治疗。
5、精神心理因素
焦虑症、神经性厌食等疾病可能通过神经递质紊乱导致功能性恶心，常伴有心悸、坐立不安等表现。可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物调节情绪。
若排除妊娠、饮食因素后症状持续存在，建议及时进行胃镜、头颅CT或血液生化检查。日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，精神压力过大时可尝试正念呼吸训练。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或疗程。