流鼻血后快速止血的方法包括保持身体前倾、按压鼻翼、冷敷鼻部、使用止血药物以及鼻腔填塞等。具体处理需根据出血原因及严重程度选择，必要时建议及时就医。
1、保持身体前倾
流鼻血时应避免仰头，保持身体稍向前倾，防止血液倒流呛入咽喉或误吸。同时放松情绪，张口呼吸，避免吞咽动作，有助于减少出血量。
2、按压鼻翼
用拇指和食指捏住鼻翼两侧软骨部位，持续按压5-10分钟，通过压迫出血点达到止血目的。若单侧出血可仅压迫患侧，过程中避免频繁松手查看，以免影响止血效果。
3、冷敷鼻部
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁、前额或后颈部，通过低温收缩血管减少出血。每次冷敷时间不超过15分钟，间隔10分钟后再重复，避免冻伤皮肤。
4、使用止血药物
对于反复出血或出血量较大者，可在医生指导下使用凝血酶粉、云南白药粉等局部止血药物。将药物喷洒或涂抹于棉球后塞入鼻腔，保留30分钟取出。
5、鼻腔填塞
若上述方法无效且出血剧烈，需由医生用凡士林纱条或膨胀海绵进行鼻腔填塞，压迫止血同时保护创面。填塞物通常保留24-48小时，期间需预防感染。
流鼻血后应避免用力擤鼻、挖鼻孔或剧烈运动。日常可保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或加湿器。若每月鼻出血超过3次，或伴有头晕、面色苍白等症状，需排查高血压、血液病等全身性疾病。