耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

怀孕初期会便秘吗?

怀孕初期可能会出现便秘的情况,这与激素水平变化、饮食结构改变等因素有关。若症状持续加重或伴随其他不适,建议及时就诊。

孕激素水平升高是怀孕早期便秘的常见原因。孕激素可导致胃肠道平滑肌松弛,肠蠕动减慢,使食物残渣在肠道内停留时间延长,水分被过度吸收,从而引发排便困难。此外,孕妇为补充营养可能增加高蛋白、高脂肪食物的摄入,若膳食纤维摄入不足,容易影响肠道正常蠕动功能。随着孕周增加,子宫逐渐增大可能对直肠造成压迫,进一步加重便秘症状。

日常建议适当增加富含膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜、苹果等,并保证每日充足的饮水量。适当散步等轻度运动有助于促进肠道蠕动。若便秘严重,需在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂,避免自行使用刺激性泻药。

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