头疼可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压或颅内病变等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
睡眠不足、过度劳累或精神压力过大可能导致脑血管痉挛，引发头部胀痛或紧箍感。这种情况通常通过休息、按摩太阳穴或冷敷前额等方式即可缓解，一般不需要特殊药物治疗。保持规律作息和情绪稳定有助于预防此类头疼。
2、紧张性头痛
这是最常见的原发性头痛，多由头颈部肌肉持续性收缩引起。患者常描述为双侧压迫性钝痛，可能伴有颈部僵硬感。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或阿司匹林肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状，同时配合热敷和颈部拉伸运动。
3、偏头痛
属于神经血管性头痛，典型表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状。发作期可在医生指导下使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片或麦角胺咖啡因片等特异性治疗药物。日常需避免巧克力、酒精等诱发因素。
4、高血压
血压超过140/90mmHg时可能导致脑血管压力升高，引发头部胀痛并伴有头晕、视物模糊等症状。确诊后需长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或盐酸贝那普利片等降压药物，同时需每日监测血压变化。
5、颅内病变
脑肿瘤、脑出血或颅内感染等严重疾病可能引发剧烈头痛，常伴随喷射状呕吐、意识障碍等症状。这种情况需立即进行CT或MRI检查，根据病情可能需要神经外科手术、放射治疗或静脉注射甘露醇注射液降低颅压。
若头疼持续超过72小时不缓解，或伴随高热、肢体麻木、言语障碍等情况，应立即到神经内科就诊。日常应注意记录头疼发作频率、持续时间及伴随症状，就诊时携带既往检查资料，便于医生准确判断病因。避免自行长期服用止痛药，以免掩盖病情或引发药物依赖性头痛。