王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

脚气缺什么维生素?

脚气一般指维生素B1缺乏引起的脚气病,并不是足癣。维生素B1缺乏症主要与维生素B1摄入不足、吸收障碍或消耗过多有关。患者可能出现下肢水肿、神经炎等症状。

1、摄入不足

长期食用精制米面或挑食偏食会导致维生素B1摄入不足。日常可多吃糙米、燕麦、豆类等富含维生素B1的食物,必要时遵医嘱服用维生素B1片。

2、吸收障碍

慢性腹泻、胃肠道手术后等情况可能影响维生素B1吸收。确诊后需通过肌肉注射维生素B1注射液补充,配合治疗原发疾病。

3、消耗增加

妊娠期、哺乳期或甲状腺功能亢进等特殊生理状态会加速维生素B1消耗。建议在医生指导下服用复合维生素B片,并增加每日膳食中维生素B1的摄入量。

若出现对称性肢体麻木、肌肉酸痛或心力衰竭等严重症状,应及时到内分泌科就诊。需通过血清维生素B1检测、心电图等检查明确诊断,治疗期间应避免饮酒和进食生鱼片等可能加重病情的食物。

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