荷叶山楂茶作为传统的中药茶饮，一般具有辅助消脂、促进消化、辅助降脂、清热解暑、抗氧化等健康益处。其成分中的荷叶和山楂在中医理论中具有协同作用，适合特定人群适量饮用。
1、辅助消脂
荷叶中的黄酮类物质与山楂的有机酸成分可促进脂肪代谢，中医认为其能化解痰湿瘀滞，对体脂偏高者有调理作用。但需配合运动才能达到预期效果，不能替代正规减重治疗。
2、促进消化
山楂含有的山楂酸能增强胃蛋白酶活性，配合荷叶的升清降浊作用，可改善饮食积滞。对于肉食过多导致的脘腹胀满，饮用后可帮助缓解饱胀不适感。
3、辅助降脂
动物实验显示两者配伍能抑制胆固醇合成酶活性，降低血清总胆固醇含量。其机制可能与调节肝脏脂质代谢相关，但临床效果存在个体差异，不能替代降脂药物。
4、清热解暑
荷叶的芳香化湿特性配合山楂生津止渴功效，夏季饮用可缓解暑热导致的烦渴、头重症状。传统用法常加入薄荷增强解表功效，适合外感暑湿初期饮用。
5、抗氧化
茶饮中的多酚类物质能清除自由基，其中金丝桃苷等成分具有细胞保护作用。长期适量饮用可能延缓氧化应激损伤，但具体效果需更多临床数据支持。
饮用时建议控制每日1-2杯，避免空腹饮用。脾胃虚寒者可能出现腹泻症状，胃酸过多者慎用。出现严重代谢异常或心血管疾病时，应及时就诊接受规范治疗，不宜依赖茶饮调理。