耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕期能喝酸梅汤吗?

孕期通常可以适量饮用酸梅汤,但需根据个人体质及饮用量进行判断。若存在妊娠期并发症或肠胃敏感等情况,则需谨慎选择。

酸梅汤的主要成分为乌梅、山楂等食材,其酸甜口感可能缓解孕早期的恶心症状。适量饮用有助于促进消化液分泌,改善食欲不振的情况。但山楂含有一定量的有机酸成分,过量摄入可能刺激胃黏膜,引发反酸、烧心等不适感。对于存在妊娠期糖尿病风险的孕妇,需注意市售酸梅汤可能添加糖分的问题。

孕期饮食需遵循适量、均衡的原则。饮用自制酸梅汤时建议控制山楂比例,每日饮用量不超过200ml为宜。若饮用后出现腹痛、腹泻等异常反应,应立即停止并咨询妇产科医生。需特别注意有先兆流产史、胃食管反流病史的孕妇,应避免饮用酸性饮品。

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